[건강한 피부의 조건, pH 5.5 피부 프로젝트] pH5.5 CARE 1 피부 보호막, 천역 각질을 보호하라

피부 pH와 각질의 상관관계 피부 표면은 여러 장의 각질이 켜켜이 쌓여 있는 상태다. 각질은 피부 속 깊숙한 곳에 위치한 기저층이라는 곳에서 처음 생성되고, 세포에 수분과 영양을 공급하는 핵심적인 역할을 하는 유극층을 지나 점차 표피 가까이로 밀려 올라온다. 이렇게 밀려 올라온 세포는 최외부인 각질층에 12~14일 정도 머물며 유분막과 함께 피부를 보호하는 중요한 역할을 담당한다. 그 과정에서 세포 속의 핵이 없어지고 세포 안을 채우고 있던 수분이 서서히 마르면서 우리가 알고 있는 하얗게 메마른 각질이 되는 것. 이는 아래에서 밀고 올라오는 새로운 각질세포에 의해 자연스럽게 탈락되는 것이 정상 과정인데, 탈락되지 못하고 표면에 계속 붙어 있으면서 문제가 시작된다. 일단 표면에 마른 각질이 얼기설기 쌓여 있는 상태에서 보습제를 바르면 각질이 유효성분의 흡수를 방해해 수분 공급이 원활하지 못해 피부가 건조해지면서 유수분 밸런스가 무너지고 피부 pH까지 무너지게 된다. 천연 각질이란 각질세포는 피부 속 하단부에서 생성돼 점차적으로 표면 가까이 이동하는데 이 과정에 평균 28일 정도 소요된다. 이 중 피부의 가장 바깥 부분인 표피에서 머무는 기간이 12~14일 정도. 바로 이 기간 동안 피부의 최외부에 머무르며 피부 손상을 최소화하고 보호하는 역할을 하는 것이 천연 각질이다. 이는 우리가 흔히 알고 있는 탈락시켜야 할 죽은 각질이 아닌 건강한 피부를 위해 꼭 필요한 존재. 이 각질은 케라틴이라는 단백질로 구성돼 있고, 우리가 일반적으로 말하는 매끄럽고 건강한 피부 상태가 바로 케라틴이 10~30% 정도 수분을 보유한 상태를 말한다. 하지만 피부 pH가 4.5 이하로 떨어지면 케라틴이 머금고 있던 수분을 잃으면서 딱딱하게 굳어지고, 이로 인해 피부가 탄력 없고 푸석해 보인다. 또한 케라틴이 굳으면서 피지 분비선의 활동이 저하돼 피부세포의 대사 활동에 영향을 받게 된다. 천연 각질이 무너지면 피부는 알칼리성으로 변한다 기온이 높아지면서 급격하게 불어난 피지는 각질과 만나 끈적한 노폐물을 만든다. 이것이 피부 표면에 달라붙어 있으면 각종 세균의 먹이가 돼 트러블을 유발하는 원인이 되기 때문에 반드시 제거해야 하는 것이 맞다. 하지만 늘 그렇듯 각질 제거의 정도가 문제가 된다. 스크럽을 하다보면 닦아내는 것에 심취해 자신도 모르게 온 힘을 다해 얼굴을 빡빡 문지르고 있지 않나. 이처럼 생각 없이 무작정 문지르다 보면 탈락돼야 하는 죽은 각질 외에 피부에 꼭 필요한 천연 각질까지 과도하게 닦여 나갈 확률이 높다. 피부 보호막이 사라졌으니 피부가 금세 건조하고 땅기는 것은 당연한 수순. 또한 각질과 함께 표면의 유분막까지 벗겨져 외부 자극에도 쉽게 반응하는 알칼리성 피부가 되기 쉽다. 천연 각질만 남기는 1-WEEK 각질 제거 스케줄을 실천하라 지금 이 순간에도 새롭게 생성된 각질세포가 아래에서 끊임없이 올라오고 있고, 죽은 각질은 계속해서 떨어지고 있다. 오늘 작정하고 각질을 벗겨냈다고 하더라도 내일이면 또 제거해야 할 죽은 각질이 생성된다는 뜻이니 한 번에 무리하게 벗겨낼 필요 없다. 본인의 피부 타입과 상황에 맞게 각질 케어의 강도를 달리해 건강하게 벗겨내는 것이 방법이다.

각질만이 문제가 아니다. 표면에 쌓인 묵은 각질과 과도하게 분비된 피지가 뒤엉켜 뭉쳐 있는 것이 더 큰 문제. 떡처럼 덩어리진 이 지루성 각질은 T존 주변, 특히 코 주변에 뭉쳐 잘 떨어지지 않을뿐더러 세균이 번식하기 좋은 환경을 조성해 트러블이 생기기 쉬운 피부를 만들기도 한다. DAILY 매일 BHA로 각질 녹이기 각질 제거와 함께 모공 속에 숨어 있는 피지와 노폐물까지 말끔하게 닦아내야 한다. 지용성으로 모공 속까지 침투해 모낭 내의 피지 물질까지 제거하는 BHA 각질 제거제를 사용할 것. 여드름을 유발하는 씨앗인 면포를 녹여 트러블을 미연에 예방할 뿐 아니라 항염 효과가 있어 염증을 완화시키는 효과도 얻을 수 있다. 트러블성 피부가 아니라 피지량이 조금 많은 일반적인 지성 피부라면 BHA 함량이 0.5% 정도인 제품이 베스트. 토너 다음 단계에서 얼굴 전체에, 특히 피지가 많은 T존과 턱 주변을 중심으로 충분히 펴 발라 흡수시킬 것. SPECIAL 스크럽제로 일주일에 1~2회 스크럽 BHA로 모공 속 노폐물과 피지를 녹여냈다면 피지 분비가 많은 콧방울 주변에 떡져 뭉친 지루성 각질을 제거해야 한다. 알갱이가 들어 있는 스크럽을 사용할 것. 스팀타월로 피부 표면에 딱 붙어 있는 각질을 충분히 불린 상태에서 작은 원을 그리듯 마사지한다. 아무리 부드럽게 마사지한다 해도 피부에 자극이 생길 수밖에 없으니 신속하게 마무리하는 것이 중요하다. 마사지 시간은 최대 1분을 넘지 않도록 하고, 세안 후에 보습제를 충분히 발라 자극 받은 피부를 진정시켜야 한다.

1 아벤느 고마쥬 두 퓨리피앙 말랑말랑한 저자극 스크럽 알갱이를 적용, 스크럽하는 동안 부드럽고 편안한 사용감을 더한다. 50ml 2만2000원. 2 폴라초이스 클리어 안티-레드니스 엑스폴리에이팅 솔루션 베타인 살리실산 성분이 5% 함유돼 피부 표면과 모공 속의 각질, 블랙헤드를 제거하고 트러블을 케어한다. 118ml 3만1000원. 3 갸마르드 소프트 페이셜 스크럽 by 온뜨레 특별 처방된 부드러운 밀, 쌀겨의 셀룰로오스 알갱이가 자극 없이 말끔하게 각질을 제거한다. 40g 3만2000원. 4 아리따움 대나무 숯 버블고마쥬 BHA 성분이 함유된 팩, 스크럽, 고마쥬 기능을 한 번에 담은 멀티 아이템. 대나무 숯 성분이 묵은 각질은 물론 모공 속까지 말끔하게 닦아낸다. 100ml 1만2000원. 5 바이오더마 세비엄 엑스폴리에이팅 젤 완전 구형인 미세입자가 자극 없이 부드럽게 묵은 각질과 피지를 조절하고 모공을 탄력 있게 가꾼다. 100ml 2만5000원.

모공 속 가득 쌓인 피지와 노폐물로 인해 피부가 번들거리고 표면에 쌓인 각질도 과다한 상황. 닦아내야 할 노폐물은 많지만 손만 대도 터질 듯 울퉁불퉁하게 올라온 트러블 때문에 더 이상의 자극을 가하는 것은 위험하다. 스크럽보다는 매일매일 산 성분으로 각질과 피지를 녹여내 표면에 쌓이지 않도록 미연에 방지하는 것이 최선. 피부 보호막이 손상된 상태이니 각질 제거제 사용 후 보습제를 넉넉하게 발라 보호막을 도톰하게 쌓아 올리는 것 또한 빼먹지 말자. DAILY AHA+BHA로 각질 녹이기 모공 속에 꽉 차 트러블을 유발하는 피지는 쏙 뽑아내야 하는 것은 물론, 피부 보호막이 깨져 금세 건조하고 예민해지는 피부를 다독일 수분도 공급해야 한다. 피지를 잡는 BHA와 함께 수분은 그대로 남기고 각질만 부드럽게 제거하는 AHA가 함유된 바르는 각질 제거제를 선택할 것. 울퉁불퉁한 요철 사이사이까지 완벽하게 흡수될 수 있도록 손보다는 깨끗한 브러시를 사용하는 것이 효과적이다. 이마는 좌우로, 양볼은 세로 방향으로 브러시를 움직이면서 각질 제거제를 완벽하게 밀착시키도록. SPECIAL 일주일에 2~3회 각질 제거 수면 팩+스크럽 폼 일주일에 2~3회 각질 제거 효과가 있는 수면 팩을 사용할 것. 잠자기 전에 바르면 재생이 활발한 밤사이에 피부 턴오버를 촉진해 묵은 각질을 탈락시키고 피부를 매끈하게 정돈한다. 여기에 진정, 수분 공급 등 기본적인 팩의 효과까지 갖고 있어 각질 완화와 함께 자연스럽게 보습 효과까지 얻을 수 있다. 이와는 별도로 피지 분비가 많은 여드름 주변에 밀착돼 있는 지루성 각질을 떼어낼 추가적인 스크럽 또한 필요하다. 단, 트러블에 가는 자극을 최소화하기 위해 알갱이만 있는 스크럽보다는 클렌저 겸용 스크럽을 추천. 풍성한 거품이 알갱이와의 마찰을 줄여 자극 없이 스크럽이 가능하다.

1 비쉬 놀마덤 3-in-1 모공 정화 마스크 클렌저, 스크럽, 클레이 마스크의 기능을 갖춘 멀티 아이템. 블랙헤드, 화이트 헤드와 함께 피지를 부드럽게 흡착해 피부를 정화한다. 120ml 2만7000원대. 2 아리따움 프레시 파워 에센스 파우치 팩 바르고 자면 묵은 각질을 연화시켜 매끈한 피부를 완성하는 농축 마스크 팩. 10ml 1000원. 3 키엘 오버나이트 바이오로지컬 필 묵은 각질의 배출을 돕고 피부의 각화 과정을 자연스럽게 순환시켜 필링과 동시에 피부에 충분한 수분을 더한다. 50ml 6만4000원대. 4 유리아주 이제악 K18 AHA 콤플렉스 18%에 BHA 성분이 추가로 함유돼 부드럽게 각질을 제거하고 염증을 완화시킨다. 40ml 3만7000원. 5 CNP 필링 크림 마스크 묵은 각질을 부드럽게 연화시키고 각질 사이클을 원활하게 유도하는 수면 마스크. 묵은 각질 제거는 물론 보습과 영양 공급에도 효과적이다. 80ml 2만8000원.

이미 세포핵이 사라져 죽은 상태의 메마른 각질에 살아 있음에도 불구하고 수분이 부족해 바싹 건조된 마른 각질까지 더해져 피부 표면이 푸석하고 거친 상태. 각질을 제거하는 과정에서 피부에 붙어 있어야 하는 각질까지 함께 떨어져 나와 과도하게 각질이 벗겨질 수 있어 주의가 필요하다. DAILY AHA로 부드럽게 각질 녹이기 산 성분으로 각질을 녹이는 일명 화학적 각질 제거제는 강도가 강하다고 알고 있는데, 스크럽은 과도하게 할 경우 필요한 각질까지 탈락시킬 수 있지만 화학성분은 죽은 각질만을 녹여내기 때문에 오히려 안전하다. 게다가 각질 탈락뿐 아니라 피부 본래의 각질 제거 능력을 촉진시켜 자연스레 각질 탈락을 유도하는 효과도 얻을 수 있다. 토너, 로션 등 타입에 상관없이 피부 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 결을 따라 움직이며 각질 제거제를 넓게 펴 바른 다음 양손바닥으로 꾹 눌러 흡수시키고 1분 후에 다음 단계의 스킨케어를 시작한다. SPECIAL 일주일에 한 번 효소 클렌저로 각질 제거 미처 탈락하지 못한 각질을 떼어낼 차례. 민감하고 건조한 피부인 만큼 스크럽 마사지를 통한 추가적인 자극은 오히려 트러블을 유발하는 독이 될 수 있다. 알갱이로 직접 문지르는 것보다는 표면에 쌓인 묵은 각질을 분해하는 효소 타입의 클렌저를 사용할 것. 과일, 식물에서 추출한 식물성 효소 성분이 죽은 각질만을 자극 없이 녹여낼 뿐 아니라, 마사지하는 동안 생성되는 미세한 거품이 완충 효과를 더해 자극 없이 스크럽이 가능하다. 손바닥에 파우더를 소량 덜어 충분히 거품을 낸 상태에서 피부에 올려 잠시 팩을 한 다음, 거품을 사용해 클렌징한다는 느낌으로 가볍게 마사지해 닦아낼 것.

1 DHC 스킨 리프레쉬 묵은 각질을 제거하는 AHA에 보습을 도와주는 아미노산 성분을 배합해 불필요한 각질은 제거하고 수분은 더하는 화장수. 100ml 4만2000원. 2 아이오페 엔자임 파우더 트리트먼트 워시 파파인, 케라티나아제, 리파아제를 모두 함유한 바이오 엔자임 복합 성분이 자극 없이 묵은 각질을 제거하고 약산성의 피부 상태로 되돌린다. 50g 2만8000원대. 3 아모레퍼시픽 트리트먼트 엔자임 필 파파인 효소 캡슐이 피부의 턴오버를 촉진해 두껍게 쌓인 각질을 제거하고 피부결을 매끈하게 정돈한다. 50g 6만원. 4 폴라초이스 리지스트 데일리 스무딩 트리트먼트 위드 5% AHA, 0.5% BHA AHA 5%와 BHA 0.5%를 안정적으로 배합해 손상된 피부의 각질을 효과적으로 제거하는 로션 타입의 각질 제거제. 50ml 3만7000원. 5 더샘 익스프레스 뷰티 밀크 필 코튼 스왑 AHA 7%의 필링액을 면봉에 적셔 피부결 방향으로 닦아내기만 하면 자극 없이 묵은 각질이 제거된다. 2ml 5000원.