뾰루지 가라앉히는 방법! 24시간에 해결하자 ①

“피부가 건조한데 뾰루지가 난다고요? 보통 번들거리는 피부에 뾰루지가 자주 출몰하지 않나요?” 에디터도 ‘번들거리는 피부=뾰루지에 취약한 피부’라고 생각하는 사람 중 하나였다. 하지만 건조한 피부에도 뾰루지는 충분히 생길 수 있다는 것이 전문가들의 의견. 피부의 수분이 부족하면 수분 증발을 막기 위해 피지가 과잉 분비되고 결국 뾰루지가 생기기 쉬운 상태가 된다. 사춘기 여드름은 피부 겉표면에 넘쳐나는 피지를 억제하는 것이 치료의 제1원칙이지만, 성인이 되어 겪는 뾰루지의 경우 혹 피부 속 건조에 시달리고 있진 않은지 체크해봐야 한다는 것.

피부가 건조해지면 오래된 각질이 쌓여 모공을 막는다. 한 번 각질이 쌓이기 시작하면 피부 턴오버 리듬이 깨져 각질 축적에 가속도까지 붙는다. 유일한 피지 배출구인 모공이 묵은 각질로 막혀 있으니 모낭 속 피지가 배출되지 못하고 고일 수밖에. 쌓인 각질을 걷어내고 속에 고여 있던 피지를 빼낼 수 있다면 치료가 쉬워지지만 모낭 속에 피지가 갇힌 채로 여드름균이 증식하거나 곪게 되면 바로 염증성 여드름으로 이어질 확률이 높기 때문에 묵은 각질이야말로 피부의 천적이다. 갑작스럽게 출몰한 뾰루지를 치료하는 방법 중 기본이 되어야 하는 것으로 ‘각질 제거’를 꼽는 이유가 바로 여기에 있다.

이미 언급한 것처럼 피부가 건조해져 각질이 쌓이면, 다시 말해 피부 턴오버가 흐트러지면 모공을 막아 뾰루지의 원인이 된다. 이처럼 피부 턴오버를 깨뜨리는 원인이 무엇인고 하니 바로 활성산소. 하지만 활성산소를 억제하는 힘은 나이가 들수록 떨어진다. 즉, 노화가 진행되면 활성산소가 증가해 뾰루지 출몰 가능성이 높아진다는 뜻. 활성산소는 자외선을 받았을 때도 다량 생겨난다. 뾰루지 예방에 자외선 차단이 중요하다 말하는 것도 이 때문이다. 요즘 뾰루지가 부쩍 자주 난다고 느낀다면 피부 항산화에 무신경하지는 않았는지, 자외선 차단에 소홀하지는 않았는지 되돌아볼 것.

여자에게 아저씨 피부라니! 통계적으로 사춘기 여드름은 얼굴 전체 어디에든 생기는 반면, 성인들이 종종 겪는 뾰루지는 턱, 목 등의 페이스라인이나 볼에 많이 나는 것이 특징. 이 부위는 곧 남성의 수염이 나는 장소와 일치하고, 다시 말해 남성호르몬에 반응하는 수용체가 많음을 뜻한다. 일상생활에서 격무에 시달리거나 업무 스트레스가 높을 경우 남성호르몬이 증가하게 되는데, 이는 여성 및 남성 호르몬의 불균형으로 이어져 피지의 과잉 분비를 촉진해 모공을 막는다는 것. 여성들이 생리 전 피부 트러블을 자주 겪는 것도 생리 전에 증가하는 황체호르몬이 남성호르몬과 흡사한 역할을 하기 때문이다.

피지가 모낭 속에 갇혀 있는 상태. 모공 위를 피부 각질층이 덮고 있어 불룩 튀어나와 있으나 모공 속 피지가 바깥으로 보이지는 않는다. 피지 덩어리를 빨리 빼내지 않으면 속에서 곪아 염증성으로 진행될 가능성이 높은 뾰루지다. □ 붉은기가 전혀 없다. □ 눌렀을 때 통증이 없다. □ 피부 겉표면이 오돌토돌하다. SOLUTION 속에 박힌 피지가 염증으로 발전하기 전에 겉으로 빼내는 게 급선무입니다. 뾰루지의 씨앗이 빠져 나올 수 있도록 각질을 녹여 없애야 합니다. 이나경(<화장품에 대한 50가지 거짓말> 저자) KEYWORD BHA 성분 스킨케어로 묵은 각질 필링, 오일프리 보습.

흰 뾰루지와는 달리 모공 속 피지를 각질이 덮고 있지는 않지만 노출된 피지 덩어리가 외부 공기와 만나 산화되어 검게 변한 상태. 마치 검은색 뚜껑을 덮어놓은 듯 뾰루지 부분이 딱딱하게 굳은 것처럼 느껴진다. □ 뾰루지 끝이 검은색 뚜껑처럼 막혀 있다. □ 통증이 거의 없다. □ 압출기나 면봉 등으로 짰을 때 쉽게 짜진다. SOLUTION 들어올리기 쉬운 상태이기 때문에 모낭 속 피지를 유연하게 만들어 빼내야 합니다. 제대로 관리하지 않으면 세균 번식의 온상이 되어 염증으로 번지게 됩니다. 권현조(차앤박피부과 양재본원 원장) KEYWORD 모공 딥 클렌징을 위한 효소 세안, 피지 연화, 피지 압출.

세균이 증식하여 내부에서 염증이 일어난 상태. 붉고 크게 생겨난 뾰루지는 한 개 생기면 그 부위의 모공을 압박하여 새로운 뾰루지가 또 생길 가능성이 있다. 그만큼 철저하게 치료해야 한다는 뜻. □ 붉게 피부 표면 위로 솟아 있다. □ 통증이 있고 단단해 짜기 어렵다. □ 크기가 0.5cm 내외로 크다. SOLUTION 보이는 즉시 항균 및 항염에 힘써야 해요. 염증이 생겼다는 건 다른 부위에서도 이미 세균이 염증을 일으킬 가능성이 높다는 뜻이기 때문이죠. 서진경(려한의원 원장) KEYWORD 항균 및 항염 케어, 뾰루지 부위 집중 케어.