survey 피부에 수분이 부족할 때

SURVEY 피부에 수분이 부족할 때 '싱글즈' 독자들에게 수분 부족으로 겪고 있는 피부 고민과 그 관리법에 관해 물었다. Q1 요즘 유독 피부가 건조하다고 느낀다. 96% Yes 4% NO Q2 피부가 건조하게 느껴지는 이유는? 46% 건조한 날씨 27% 낮은 습도 17% 안과 밖의 극심한 온도 차 8% 찬 바람 2% 기타 Q3 피부 건조로 인해 나타나는 증상 중 가장 큰 피부 고민은? 35% 푸석푸석하고 거친 피부결 22% 하얗게 일어난 각질 16% 찢어질 듯한 건조한 피부 11% 탄력 없이 늘어진 피부 10% 눈가와 입가 주변으로 생기는 잔주름 6% 울긋불긋한 여드름 Q4 피부 건조로 인해 나타나는 증상 중 최악의 상태는? ●찢어질 듯한 건조한 피부. 미스트를 수시로 뿌리고 아침 기초 케어를 할 때 에센스, 오일, 수분 크림을 발라도 오후가 되면 피부 속땅김이 심하고, 피부 겉은 유분이 겉돈다. ID tjs2 ●피부가 너무 건조해 웃는 것조차 망설여진다. 웃을 때마다 얼굴이 찢어질 것 같은 고통이 동반되니까. 차라리 무표정으로 있는 것이 낫다는 생각이 들 정도. ID hjinter1934 ●피부가 마른 나뭇잎처럼 바스락거린다. 푸석한 피부결 때문에 모공을 비롯한 요철 등이 눈에 띄는 건 덤. 피부가 너무 건조하다 보니 수분 제품을 발라도 곧바로 건조해지는 느낌이다. ID bluedar ●메이크업이 들뜨는 현상. 아침에 분명 메이크업이 잘 먹은 것 같은데, 낮 11~12시만 되면 하얗게 들떠서 피부결이 엉망이 된다. ID chsj0102 Q5 피부 건조를 해결하기 위해 스페셜 케어가 반드시 필요하다고 생각한다. 92% Yes 8% NO Q6 피부가 건조하면 반드시 사용하는 아이템은? 44% 보습 크림 24% 마스크나 팩 13% 오일 7% 수분 에센스 7% 기타 5% 모이스처 밤 Q7 건조로 인한 피부 고민을 해결하기 위해 하고 있는 스페셜 케어는? ●스팀타월로 각질을 정돈하고 피부를 유연하게 만든 뒤 마스크 팩을 한다. ID potoco ●일주일에 한 번씩 고무 팩으로 관리한다. ID paula2437 ●요즘 1일 1팩이 대세 아닌가. EGF 성분을 함유한 마스크를 사용해 1일 1팩을 실천한다. ID mania0 ●수분이 풍부하게 함유된 젤 타입 크림에 오일을 두 방울 섞어 피부에 두껍게 바른 뒤 10분이 지나면 마사지한 후 피부에 겉도는 유분을 닦아낸다. 그 다음 밤 타입의 크림을 발라 빈틈없는 이중 보습막을 씌운다. ID areumligh ●일주일에 2회 꿀 팩을 한다. 그러면 영양을 공급해 즉각적으로 촉촉하고 매끈해진 피부로 거듭날 수 있다. ID chsj0102 Q8 피부 건조를 완화하기 위해 가장 중요한 것은 무엇이라 생각하는가? 49% 꾸준한 보습 제품 사용 32% 생활 습관 개선 11% 앰풀 마스크 등 스페셜 케어 제품 사용 5% 화장품 루틴 점검 2% 에스테틱에서 관리를 받거나 피부과 시술 1% 기타 Editor Says 요즘 유독 피부가 건조하게 느껴진다고 답한 이들이 절대적으로 많았다. 건조한 날씨, 안과 밖의 극심한 온도 차 등의 악조건에 피부가 고스란히 노출되는 것이 피부가 건조해지는 요인. 그로 인한 피부 고민은 거친 피부결, 각질, 건조한 피부 등이었다. 특히 거친 피부결과 각질은 메이크업이 들뜨는 원인이므로 그 문제에 대해 더욱 심각하게 생각하는 것으로 나타났다. 피부가 건조하다고 느껴질 때 보습 크림을 꾸준히 사용하고 마스크나 팩, 오일 등을 활용해 스페셜 케어에 돌입하는 여성들이 많았다. 이는 피부 건조를 완화하기 위해 꾸준한 보습 제품의 사용과 스페셜 케어 제품을 사용해야 한다는 인식이 뒷받침됐기 때문이다. 수분 부족으로 인해 피부 속과 겉에서 벌어지는 일 서베이를 통해 살펴봤던 것처럼 피부 건조는 96%가 경험하는 보편적인 피부 증상이다. 하지만 피부가 땅기는 것에는 심각성을 크게 느끼지 못하지만 각질, 주름, 여드름처럼 눈에 띄는 증상에는 민감하게 반응한다. 피부 겉에서 보이는 피부 트러블과 노화 증상은 수분 부족으로 인해 피부 속에서 차곡차곡 누적된 결과라는 사실을 인지하지 못한 결과다. 그렇다면 우리가 자각하지 못하는 사이에 수분 부족으로 인해 피부 속과 겉에서는 어떤 일이 일어나고 있는 걸까? INSIDE 피부 속 증상 수분 부족이 피부에 미치는 악영향은 막대하다. 수분이 부족하면 신진대사가 저하되고 혈관을 수축시켜 피부에 영양 공급이 원활해지지 않아 피부 기능이 떨어진다. 무엇보다도 수분을 지키는 천연 보습인자를 함유한 피부 장벽이 손상되는 것이 가장 큰 문제. 피부 장벽은 피부 보호와 수분 증발을 막는 피부 보호막 역할을 하는데, 수분이 부족하면 자연스럽게 천연 보습인자가 줄어들면서 피부 건조를 호소하게 되는 것. 게다가 각질층은 매일 단백질 분해효소에 의해 분해돼 하루에 40mg씩 떨어져 나가는 게 정상이지만, 수분이 충분하지 않으면 단백질 분해효소가 제대로 된 기능을 하지 못해 각질이 두껍게 쌓인다. 두꺼운 각질은 외부에서 들어온 빛의 산란을 막아 피부톤이 어둡고 칙칙하게 만드는 원인. 피부가 건조할 때 피부가 유난히 피부톤이 칙칙해 보이는 것은 바로 이런 이유에서다. OUTSIDE 피부 겉 증상 어느 순간에 피부 건조를 깨달을까? 각질이 일어나거나 화장이 잘 받지 않거나 피부가 처지고 잔주름이 눈에 띄게 늘어나는 등 다양한 피부 트러블과 노화 현상을 눈으로 확인하는 순간이다. 이러한 증상이 피부 표면에 드러나게 됐다면 이미 오래전부터 피부 속은 수분 부족에 시달려왔다. ●피부가 찢어질 듯 건조하고 심하게 땅긴다 찬 바람, 건조한 날씨 등의 외부 환경은 피부 장벽을 손상시켜 표피층의 천연 보습인자가 감소하면서 수분 함량이 줄어들어 피부가 건조하고 심하게 땅기는 증상을 호소하게 된다. ●보습 크림을 충분히 발라도 각질이 하얗게 일어난다 피부 건조는 각질을 더 많이 쌓이게 하는 원인. 각질은 20대에 28일 주기로 턴오버가 되는 것이 정상이지만, 수분 부족으로 피부 재생이 더뎌지면 탈락돼야 할 각질이 떨어져 나가지 않아 하얗게 일어나는 것 ●잔주름이 눈에 띈다 피부가 얇고 민감한 눈가와 입가는 피부 건조 증상이 고스란히 나타나는 부위. 수분이 부족하면 눈가와 입가에 자글자글한 잔주름이 생긴다. ●바람 빠진 풍선처럼 피부가 축 늘어져 보인다 팔자주름이 심하고 턱선이 무너지고 있다면 건조증으로 인해 탄력이 저하되기 시작했다는 증거다. ●울긋불긋 여드름이 생겼다 표피에 쌓인 두꺼운 각질은 모공을 막는데, 이로 인해 피지가 밖으로 배출되지 못한 채 염증을 유발하면 여드름 같은 트러블이 생긴다. CHECK! 피부 건조도 체크리스트 피부 건조는 피부 속 장벽을 손상시킬 뿐 아니라 도미노처럼 피부 표면에까지 영향을 미쳐 주름, 각질, 탄력 저하 등의 증상을 유발한다. 다음 항목 중 해당하는 것을 체크해 피부 건조 지수를 알아보자. 세안 후 각질이 하얗게 들떠 있다 안색이 탁해 피곤해 보인다는 말을 종종 듣는다 푹 자고 일어나도 푸석한 피부가 회복되지 않는다 모공이 도드라지면서 늘어져 보인다 한쪽 손바닥을 얼굴의 뺨과 눈에 밀착시킨 후 눈쪽으로 살짝 올리면 가로 주름이 나타난다 손으로 피부를 만져보면 피부가 푸석하고 수분감을 느낄 수 없다 팔자주름이 부쩍 신경 쓰인다 아침에 일어나면 얼굴이 자주 붓는다 메이크업할 때 마른 각질이 들떠 화장이 뭉친다 스킨케어 제품을 바르면 흡수되지 않고 밀리거나 뜬다 눈꼬리에 탄력이 없고 눈이 전보다 작아진 느낌이다 사진을 찍으면 얼굴이 전보다 커진 것 같다 RESULT ●0~4개 정상 컨디션의 피부 아직은 집중 영양 공급이나 부위별 케어가 필요하지 않은 상태다. 하지만 방심은 금물. 피부는 시간이 지남에 따라 피지선이 줄어들며 노화가 진행되므로 미리 관리해 예방하는 것이 좋다. ●5~8개 집중적인 보습 관리가 필요한 피부 수분 부족으로 피부가 건조할 뿐 아니라 각질이 두꺼워지고 잔주름이 생기기 시작하는 시점. 철저한 보습 관리가 시급하다. ●9~12개 극건조 피부 수분 부족이 지속되면 피부의 탄성을 좌우하는 엘라스틴까지 영향을 미치게 된다. 엘라스틴이 손상되면 피부 탄력이 저하돼 얼굴선이 무너지게 된다. 오일, 모이스처 밤 등의 보습력이 탁월한 제품으로 수분을 겹겹이 쌓아 관리할 것.