이렇게 다양한 밀 키트
버려지는 재료 없이 말끔하게 식사를 할 수 있는 내 손안의 밀 키트. 한식부터 아시안, 유러피언 푸드까지 종류도 다양하다.
BY 에디터 류창희 | 2019.05.1801 ASIAN STYLE
마켓컬리 양장피

퍼플, 블랙, 에브리데이로 나눠진 마켓컬리의 간편식 라인 중 하나인 블랙. 신선한 재료와 최고의 레시피로 만든 프리미엄 라인이다.

재료 양장피, 포두부, 해산물 믹스, 채소 믹스, 양장피 소스, 라유

만드는 법
1 채소 믹스를 접시 위에 넓게 펴서 깐다.
2 끊는 물에 양장피를 넣어 5분 이상 익힌 뒤, 차가운 물에 헹구고 채반에 받쳐 물기를 제거한다.
3 포두부와 해산물 믹스를 ① 위에 쌓는다.
4 익힌 양장피를 ③ 위에 올리고 소스를 부어 섞는다.
5 기호에 맞게 라유를 곁들인다.
02 ASIAN STYLE
마이셰프 차돌양지쌀국수

2011년부터 쿠킹박스와 밀 키트를 만들어 온 브랜드. 소비자가 요리 과정에 귀찮아하는 과정을 확실히 줄인 레시피가 인상적이다.

재료 육수, 차돌박이, 숙주, 쌀국수면, 양파절임, 소금

만드는 법
1 쪽파를 송송 썬다.
2 냄비에 물을 붓고 소금을 넣어 끓인 후 면을 5분 정도 삶고 찬물로 헹군다.
3 물 1L에 쌀국수 육수를 넣고 끓인다.
4 ③에 차돌박이를 넣어 데친 후 숙주를 넣고 불을 끈다.
5 접시에 면과 쌀국수, 육수를 넣은 후 양파절임, 고기, 숙주를 올리고 쪽파를 뿌린다.
6 동봉된 소스로 간을 맞춘다.
03 EUROPEAN STYLE
프레시지 감바스 알 아히요

‘누가 해도 똑같이 맛있다’를 지향한다. 최대 20분이면 셰프의 요리를 구현할 수 있도록 만든 간단 레시피가 포인트인 브랜드다.

재료 중하(새우), 총알새송이버섯, 브로콜리, 로즈메리, 베트남 고추, 마늘, 감바스 시즈닝, 올리브오일, 바게트

만드는 법
1 새우는 씻어 물기를 닦는다.
2 바게트는 1.5cm 두께로 비스듬히 썬다.
3 마른 팬에 바게트를 올리고 중간 불에서 굽는다.
4 팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 볶는다.
5 ④에 새우, 버섯, 브로콜리, 로즈메리, 베트남 고추를 넣고 끓인다.
6 감바스 시즈닝을 넣고 더 끓여 바게트와 함께 먹는다.
04 EUROPEAN STYLE
달링다운 와규 찹스테이크

호주 청정 자연에서 자라는 프리미엄 와규만을 다루는 고기 전문 브랜드. 동봉하는 식재료도 모두 고급이다.

재료 와규, 찹스테이크 소스, 믹스 채소, 버터, 올리브오일

만드는 법
1 프라이팬에 올리브오일과 버터를 넣고, 센 불에서 소고기를 넣어 1분간 익힌다.
2 ①에 믹스 채소를 넣고 중간 불에서 2분간 볶는다.
3 팬에 불을 끄고 찹스테이크 소스를 넣은 후 30초간 버무린다.
4 잘 버무려진 찹스테이크를 접시에 담으면 완성.
05 KOREAN STYLE
잇츠온 곤드레밥

한국야구르트에서 운영하는 데일리 오더 메이드 브랜드. 냉동식품이 아닌 요리 후 그대로 포장해 냉장 상태로 배송한다.

재료 곤드레, 표고버섯, 쌀, 들기름, 식용유, 부추, 간장

만드는 법
1 건곤드레와건표고버섯을 삶아 체에 받친다.
2 곤드레와 표고버섯 삶은 물은 남겨둔다.
3 곤드레 줄기를 제거하고 먹기 좋게 썬다.
4 삶은 표고버섯은 1cm, 부추는 0.5cm 크기로 썬다.
5 밥솥에 쌀과 ②, 곤드레, 들기름 1작은술을 넣어 밥을 짓는다.
6 팬에 식용유와 들기름을 둘러 표고버섯을 볶는다.
7 밥이 완성되면 ⑥을 넣고 섞는다.
8 밥을 그릇에 담고 부추, 양념간장을 얹어 완성한다.
06 KOREAN STYLE
탐나는 밥상 콩나물 제육볶음

일본, 베트남 등 다양한 나라의 요리를 소개하는 브랜드 테이스티나인의 한식 반찬 전문 라인.

재료 양념 돼지 뒷다리살, 콩나물, 양파, 대파, 당근, 깻잎, 고추

만드는 법
1 프라이팬에 기름을 살짝 두른 후 양념한 돼지 뒷다리살을 먼저 볶는다.
2 고기가 어느 정도 익으면 콩나물과 나머지 채소들을 넣고 숨이 죽을 때까지 볶는다.
3 그릇에 담으면 완성.
사진
최용
감바스알아히요
양장피
차돌양지쌀국수
찹스테이크
곤드레밥
콩나물제육볶음
푸드
라이프
싱글라이프
레시피
레서피
밀키트


