속세의 맛까지 챙긴 다이어트 간식 리스트
부담은 줄이고 맛은 더했다! 다이어터도 죄책감 없이 먹을 수 있는 간식들을 소개한다.
BY 에디터 김화연 | 2022.06.08달콤함은 그대로
다노 프로틴 브라우니

이미지 출처 : ‘다노샵’ 홈페이지 danoshop.net
다이어터도 달콤한 디저트를 맛있게 먹을 수 있다는 희망을 안겨주는 ‘다노’의 프로틴 브라우니. ‘건강하게 달콤하다’는 제품 설명처럼 밀가루와 버터 그리고 설탕이 들어 있지 않다. 게다가 우유나 두유를 함께 먹으면 약 14g의 단백질을 섭취할 수 있어 운동 전후 간단하게 챙겨 먹기도 좋다. 브라우니 특유의 꾸덕한 식감과 달콤함은 그대로 느끼고 설탕, 지방, 칼로리 걱정 없는 브라우니를 맛보고 싶다면 도전해볼 것.
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속세의 맛을 품은
성수동제빵소 소이크로플

이미지 출처 : ‘다신샵’ 홈페이지 dshop.dietshin.com
밀가루와의 이별을 결심한 다이어터라면 주목. 쌀과 콩으로 만든 생지로 구워 만든 ‘성수동제빵소’의 소이크로플로 밀가루의 빈자리를 채워보는 건 어떨까. 밀가루가 들어 있지 않아 섭취 후에도 속이 불편하지 않고, 사탕수수원당 코팅이 되어있어 시럽을 추가하지 않아도 달콤한 맛을 내는 것이 특징이다. 기존의 크로플보다 부담 없는 칼로리로 속세의 맛을 선사한다.
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다 먹어도 93kacl!
다신샵 가벼운 곤약팝콘

이미지 출처 : ‘다신샵’ 홈페이지 dshop.dietshin.com
한 봉지를 다 먹어도 100kcal가 넘지 않는다니! 바삭한 식감과 낮은 칼로리로 다이어터들의 새로운 영화 짝꿍으로 떠올랐다. 핫앤스위트, 콘스프맛, 숯불바베큐맛 총 3가지 맛으로 구성되어 있어 취향에 따라 골라 먹을 수 있어 더욱 좋다. 또한 곤약 특유의 식감과 향이 느껴지지 않아 평소 곤약에 대해 거부감을 가지고 있었더라도 즐길 수 있는 제품이다.
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탄수화물 방어로 부담 없이
도담쌀 방탄칩

이미지 출처 : ‘다신샵’ 홈페이지 dshop.dietshin.com
다이어트를 시작하게 되면 경계하게 되는 것 중 하나는 바로 탄수화물이다. 그 고민을 해결하기 위해 ‘도담쌀’ 방탄칩은 탄수화물을 방어하는 가장 완벽한 쌀 품종이라고 알려진 ‘도담쌀’을 주재료로 사용했다. 다이어터 뿐만 아니라 혈당 조절이 필요한 이들에게도 추천하는 제품. 방탄칩을 조금 더 맛있게 즐기고 싶다면, 요거트에 함께 곁들여 먹거나 다이어트용으로 출시된 저칼로리 아이스크림 제품을 활용해 아이스크림 샌드 형식으로 즐겨보는 것을 추천한다.
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