피부까지 나이 먹게 만드는 회사 생활
오후 3시, 당도 떨어지고, 열도 받았다. 더불어 피부 온도도 급상승! 눈가에, 이마에 주름 하나 더 생기고, 어쩐지 탈모도 더 빨리 오는 것 같다. 꽉 막힌 사무실에서 피부 나이를 지키는 방법은 특별해야 한다.
BY 에디터 차진주 | 2023.05.09CASE 1
열 받으면 피부가 주름 진다

1 더샘 스네일 에센셜 이엑스 쿨링 솔루션 스틱 청량한 쿨링감을 선사하고 황금달팽이 콤플렉스와 수분 에센스를 함유한 고수분 텍스처가 진한 영양을 충전한다. 11g 2만8000원. 2 엠퀴리 코어 선 스틱 SPF50+ PA++++ 공기처럼 투명하게 밀착해 여러 번 덧발라도 밀리지 않는다. 다크 스폿, 주름을 완화하는 멀티 기능의 선 스틱. 18g 3만 2000원. 3 피지오겔 레드 수딩 어드밴스드 릴리프밤 보습 장벽을 강화해 각질을 잠재우고 붉은 기, 가려움까지 개선한다. 뺨, 눈가 등 예민한 얼굴 부위에도 안심하고 사용 가능하다. 75ml 3만6500원. 4 아임 프롬 리코리스 카밍 크림 민감한 피부에 효과적인 익산 민감초 엑소좀 1억 개를 담아 진정 효과를 부여한다. 바르는 즉시 피부 깊숙이 수분이 채워져 매끈한 피부결로 거듭난다. 50ml 2만8000원.
창문을 통해 피부에 내리쬐는 햇볕, 뜨거운 음료를 마시는 습관, 스트레스로 인한 홍조 등 회사 생활 중에서 피부 온도가 상승하는 일은 꽤 잦다. 피부의 열감이 반복적으로 장시간 이루어지면 피부는 본연의 온도를 지키기 위해 땀 분비를 촉진한다. 결국 피부 속 수분을 빼앗아 유수분 밸런스를 흐트려 탄력과 주름이 더 잘 생길 수 있다. 일하는 동안 얼굴이 뜨거워지는 것 같다는 생각이 든다면 즉각적으로 쿨링 제품을 사용해 피부 온도를 떨어트릴 것. 쿨링 기능의 보습 스틱으로 날아간 수분까지 채워주자. 창가 옆자리에 앉아 있다면 실내 자외선을 방지할 수 있는 기능성 선 스틱을 자주 덧바르는 것 또한 방법. 피부에 생긴 열감이 잘 가라앉지 않는다면? 피부 유수분 밸런스를 맞춰줄 고보습의 밤, 크림 제품을 화끈거리는 부위에 소량 얇게 발라주자.
CASE 2
긴장하면 탄력 떨어진다

1 저스트아이엠 아이엠 토닉 N1 안티 헤어 로스 케어 탁월한 쿨링감을 선사해 두피의 열감을 즉각적으로 완화하고 노세범 효과를 갖추어 기름진 두피를 깔끔하게 정돈한다. 100ml 2만8000원. 2 디오디너리 멀티-펩타이드 세럼 포 헤어 덴시티 고농축 포뮬러가 모발을 튼튼하게 가꾸는 두피 전용 세럼. 다양한 자연 유래 추출물이 두피 컨디션을 건강하게 바꿔준다. 30ml 1만6200원. 3 페이스핏 링 강력한 밀착력으로 강하게 유착된 근육이나 두꺼운 조직을 이완시킬 수 있는 도구. 2ea 1만5000원. 4 마르시 링클 리페어 미간 주름 패치 수분 증발을 차단해 주름 부위에 수분을 채우고 아데노신, 저분자 마린 콜라겐, 토코페롤의 유효 성분을 흡수시켜 피부 탄력을 집중적으로 케어한다. 1만 2900원.
책상 앞에 앉아 있을 때, 나도 모르게 표정을 찡그리고 있지는 않은지 체크하자. 특히 장시간 업무 시 미간 또는 이마에 힘을 주는 경우가 많을 것이다. 평소 짓는 표정은 얼굴 중 소수의 특정 근육만 사용해 어떤 근육은 과하게 긴장하고, 반면 사용하지 않는 근육은 퇴화해 탄력이 저하되고 주름이 잡히게 된다. 거울을 통해 평소 내가 어느 부위에 주름을 짓고 있는지 인지할 것. 얼굴 근육을 풀어줄 수 있는 괄사 등의 도구로 순환을 돕거나 표정 주름이 생기는 부위에 집중적인 보습과 영양을 공급하는 패치를 사용해볼 것. 이때 두피 컨디션까지 함께 관리하자. 얼굴의 탄력 저하와 주름 발생 원인 중 70%가 두피 노화라는 사실. 스트레스를 받은 두피는 딱딱하게 굳고 열이 오른다. 두피 세럼 또는 토닉을 챙겨 오후 시간, 지친 두피에 휴식을 선사하자.
CASE 3
야근하니까 트러블 생긴다

1 바이탈뷰티 메타그린 슬림업 기름진 식사를 자주 하는 이들에게 추천. 체지방 감소, 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 녹차 카테킨 300mg을 담았다. 30ea 3만6000원. 2 스킨푸드 판토테닉 워터 파슬리 스매싱 파우더 피부 유수분 밸런스를 위한 판토텐산과 미나리 추출물이 들어 있어 잘 가라앉지 않는 스폿을 잠재운다. 15ml 1만6000원. 3 생활건강 글램핏 수국 리세린지 다이어트 체지방 감소와 피부 수분을 끌어올리는 다이어트 신소재 수국잎열수 추출물을 함유했다. 42ea(6주분) 14만9000원. 4 바니스뉴욕 뷰티 데일리 밸런스 에너지업 부스트 이뮤니티 아연과 18가지 필수 비타민을 함유해 활력을 선사한다. 설탕, 착색료, 젤라틴, 향료, 인공 감미료를 배제한 프리미엄 믹스 오렌지의 건강한 맛을 느낄 수 있다. 7ea 3만8000원.
시도 때도 없이 피부 트러블이 생기고 심지어 잘 가라앉지 않는다면? 업무 시간에 군것질을 습관적으로 하거나 야근을 자주 하는지 점검해보자. 당분이 많은 음식을 섭취하면 우리 피부는 높아진 혈당을 바로잡기 위해 분비되는 인슐린과 인슐린 유사성장인자 IGF-1이 피지선을 자극하는 안드로겐 호르몬을 활성화한다. 이로 인해 피부에 유분이 많아지면서 뾰루지 같은 트러블이 생기는 것. 군것질과 야식 습관이 반복적으로 이루어지면 트러블에서 나아가 피부 노화를 앞당기는 원인이 되기도 한다. 당, 탄수화물 위주의 식품 섭취를 자제하거나 체지방 감소 효과의 이너 뷰티 제품을 챙길 것. 예기치 않은 트러블이 올라왔을 때는 방치하지 말고 빠르게 처치하는 것이 관건. 낮 시간에도 부담 없이 사용 가능한 파우더 타입의 스폿 아이템을 발라주자.
CASE 4
에어컨 켜니 건조해 진다

1 이데넬 인텐시브 미스트 초저분자 콜라겐 수가 77% 이상 함유되어 피부 사이사이 빈틈없이 촘촘하게 수분을 공급한다. 글루타치온 성분이 들어 있어 맑은 피부 톤으로 관리한다. 110ml 3만5000원. 2 실큰 뷰티 피토콜라겐 에센스 미스트 프로바이오틱스, 저분자 식물성 콜라겐 성분을 담은 에센스 포뮬러가 피부 보습과 영양을 보충한다. 시간이 지나도 날아가지 않는 짱짱한 보습감을 갖추었다. 30ml 1만5000원. 3 달바 화이트 트러플 퍼스트 아로마틱 스프레이 세럼 다마스크 장미 꽃수와 식물성 에너지로 뿌리는 순간 촉촉하고 탄력 있는 피부로 가꿔 준다. 달바-8 블렌딩 오일과 달바만의 독자적인 탄력 성분 트러페롤™ 이 풍부한 영양까지 더한다. 60ml 2만6000원. 4 파이코어 디퍼런씨 ™ 세럼 미스트 블루바이옴 리페어 세계에서 가장 깊은 마리아나 해구의 압력으로 농축된 86%의 마이크로바이옴 성분이 특징. 3중 세라마이드, 8중 히알루론산, 콜라겐, 해양식물 추출 배합액의 시너지가 깊고 진한 보습감을 부여한다. 100ml 3만5000원.
환기가 잘 이루어지지 않는 사무실은 건조하기 마련. 특히 여름이 다가오면 에어컨 바람에 피부 수분은 더욱 고갈된다. 오피스 환경 속에서 피부가 더욱 땅기는 이유는 이미 가지고 있는 수분 보유량이 줄어들기 때문. 따라서 수분을 빼앗기는 현상을 막아주는 것이 현명하다. 풍부한 보습감의 미스트를 틈틈이 뿌려줄 것. 날아가는 피부 수분을 꽉 잡아주는 오일 성분이 함유되거나 콜라겐, 세라마이드 성분이 들어 있어 피부 장벽까지 관리할 수 있는 제품을 고르자.
사진
민경환
도움말
김홍석(보스피부과 원장) 장지영(자스민피부과 라인 원장)
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