몸과 마음이 휴식하는 웰니스 세상

단순히 건강을 돌보는 것이 아니다. 지친 몸뿐 아니라 정서적 도피처 역할까지 해내는 뉴 웰니스 트렌드를 오감으로 만끽해보자.

광활한 자연 속, 오감형 웰니스 프로그램을 통해 풍요로운 쉼을 찾을 수 있는 충북 제천의 레스트리 리솜. 이곳은 어느 객실이나 숲에 안겨 있는 듯한 마운틴 뷰를 갖춰 마음의 휴식을 선사한다. 또 스파 러버라면 한 번쯤 방문하고 싶어 하는 포레스트의 해브나인 힐링 스파까지 갖췄다.

숲에서 뿜어져 나오는 음이온과 피톤치드를 맡으며 근사한 야외 스파와 커다란 자연석을 깎아 만든 프라이빗 스톤 스파를 즐길 수 있다. 레스트리 가장 높은 곳에 위치한 브이탑 가든에서는 요가 프로그램에 참여할 수 있을 뿐 아니라 360도 파노라마 뷰를 감상하는 야외 자쿠지 스파가 가능하다.

낮에는 책과 커피가 함께하는 휴식 공간으로, 저녁에는 바가 운영되는 마묵라운지&바와 문화 체험 및 다양한 전시 작품을 만나볼 수 있는 무유 공간을 둘러보다 보면 어느새 마음의 여유를 찾게 된다. 자연을 훼손하지 않는 방식으로 개발된 친환경 리조트로 숲을 걷다 보면 수달, 하늘다람쥐, 까막딱따구리와 같은 천연기념물을 마주하는 특별한 경험도 할 수 있다. ‘숲캉스’와 웰니스 라이프를 모두 누리고 싶은 이들에게 더할 나위 없이 완벽한 장소다. 위치 충북 제천시 백운면 금봉로 365 문의 043-649-6000

미래형 웰니스 라이프를 경험하고 싶다면 도산공원에 새롭게 오픈한 파지티브 호텔 클럽하우스에 들러보자. 건강한 음식을 먹고 매일 운동하는 삶 그 이상으로 취향이 다양한 이들이 모여 진정한 행복은 어떠한 것인지 이야기를 나누고 즐기는 의식까지 아우르는 총 4가지 프로그램을 만날 수 있다. 먼저 지하 1층에는 마인드풀니스 공간이 있다. 명상과 더불어 브랜드의 미션인 ‘GOOD IN BAD OUT’의 정신을 담은 다양한 차와 향을 만끽하며 스스로를 돌아보고 타인을 배려하는 마음을 기를 수 있다. 1층으로 올라가면 웰니스 푸드 프로그램을 체험하는 커뮤니티 공간이 맞이하고 2층에는 사운드 테라피를 느낄 수 있는 리스닝 룸이 자리하고 있다. 지중해 그리스 와인을 마시며 파지티브 호텔 클럽하우스의 주제에 맞는 플레이리스트를 감상할 수 있다. 마지막으로 3층은 내 몸과 마음을 동시에 다스리는 동시에 방식을 탐구하는 공간이다. 파지티브 호텔의 웰니스 센터장인 여동구 마스터가 파지티브 요가 크루와 함께 만든 파지티브 아사나를 배울 수 있다. 위치 서울시 강남구 압구정로 46길 77 문의 02-546-7618

탁 트인 우도 바다가 넓게 펼쳐지는 객실과 다도, 명상, 요가 프로그램을 경험하며 진정한 쉼과 치유의 시간을 보낼 수 있는 제주 취다선. 오롯이 나에게 집중하는 시간이 필요한 이들에게 오아시스 역할을 한다. 평온한 마음으로 회복하는 차 명상, 힐링 요가로 불리는 빈야사, 이완을 통한 깊은 휴식을 주는 리스토러티브 인요가 등 다양한 종류의 요가와 명상 그리고 아로마테라피가 있다. 마음을 비우고 정돈했다면 속을 든든하게 채울 차례. 리조트 앞에 위치한 레스토랑 오조미야에서는 제주가정식을 조식으로 맛볼 수 있다. 건강하고 신선한 제주 재료와 엄마의 손맛이 떠오르는 전복영양죽, 제주들깨쑥떡국 등의 음식을 즐기다 보면 자연스레 몸과 마음이 회복되는 것을 느낄 수 있다. 위치 제주 서귀포시 성산읍 해맞이해안로 2688 문의 0507-1386-1600

파크로쉬가 개관 5주년을 맞아 색다른 웰니스 라이프 프로그램을 선보인다. 고대 인도 전통 의학인 아유르베다를 기반으로 한 다양한 체험을 한국아유르베다협회 대표인 고경하 닥터와 함께 진행한다. 아유르베다의 건강 철학을 바탕으로 식습관, 생활 습관, 마음 습관을 바로잡는 시간을 경험할 수 있는 최초의 기회. 먼저 아유르베다식 음식과 음료를 파크키친 조식 뷔페에서 맛볼 수 있고, 파크로쉬의 시그너처 웰니스 프로그램인 숙암 명상과 카밍 요가 프로그램에 아유르베다의 철학이 더해진 아유르베다 레메디 프로그램을 만날 수 있다. 파크로쉬의 아유르베다 프로그램이 특별한 이유는 맞춤형 아유르베다 라이프스타일을 배울 수 있기 때문.

아유르베다 익스피리언스 객실 패키지를 이용하면 체질 테스트를 통해 내게 맞는 음료와 스낵, 조식 메뉴가 제공된다. 또 리조트에 비치된 가이드북에 따라 체질 맞춤형 웰니스 스폿과 활동을 즐길 수 있으며, 블랙 세서미 오일, 캄모멘트리 필로우 미스트 등으로 구성된 아유르베다 스페셜 키트도 제공한다. 위치 강원도 정선군 북평면 중봉길 9-12 문의 033-560-1111