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비혼? 아니, JUST SINGLE!

포착! 서울 멋쟁이들 - 한남동 1

지드래곤의 내돈내산 주얼리 

캐롤린 베셋 케네디의 옷장이 열리다

포착! 서울 멋쟁이들 - 한남동 2

도쿄 빈티지 숍, 어디까지 가봤니?

반려동물과 함께하고 싶지만 알레르기 문제나 다른 여건으로 마땅치 않다면 반려식물 아닌 AI 반려동물을 고려해보는 것도 좋은 생각일지 모른다. 일본의 스타트업 기업 뱅가드 인더스트리즈와 카시오가 협력해 선보이는 애완로봇 ‘모플린’은 세분화된 감정 시스템으로 주인의 목소리를 기억했다가 몸짓과 목소리로 감정을 표현한다. 커다란 기니피그의 외모를 띤 모플린은 쓰다듬지 않고는 못 배기는 귀여운 모습과 부드러운 모질을 겸비하고 있다. 특히 상호작용을 통해 사용자와 감정 교류도 한다. 자주 쓰다듬고 안아주는 만큼 행복함을 느끼며 반대로 무관심하면 스트레스를 받는다. 모플린의 모든 감정은 전용 앱을 통해 확인 가능하다고.

당신의 마음 건강은 안전한가? 1인 가구의 정신건강 관리를 위해 카이스트 전산학부 이의진 교수 연구팀이 멀티모달 AI 스마트 스피커를 소개했다. 1인 가구가 급속도로 증가하면서 1인 가구의 정신건강 문제에 대해 관심을 기울이던 이의진 교수가 사용자 스스로 자신의 심리 상태를 기록할 수 있도록 지원하는 스마트 스피커 시스템을 개발한 것이다. 사용자의 움직임, 주변 환경, 조명, 소음, 이산화탄소 등 다양한 센서 데이터를 종합적으로 분석해 사용자의 감정을 실시간으로 파악하며, 사용자가 말 걸기 편한 상태에 도달할 때 말을 걸어 사용자의 감정 상태를 알려준다. 이의진 교수는 더 먼 미래에 심리 상담소에 찾아가지 않고 AI 스마트 스피커가 내 안의 모든 감정을 분석하고 파악해 정신 건강에 도움을 줄 수 있을 거라 기대한다고.

브라이언 헤어와 버네사 우즈의 <다정한 것이 살아남는다>에 대한 설명은 이 책에 실린 하나의 문장으로 대신하고 싶다. “우리의 삶은 얼마나 많은 적을 정복했느냐가 아니라 얼마나 많은 친구를 만들었느냐로 평가해야 한다.” 인간관계에 지쳤을 때, 꼬인 인간관계의 실타래를 풀려고 이리저리 머리를 헤집기보다 가만히 이 책을 펼치자. 흔히 우리는 잘난 것만 살아남는다는 약육강식에 익숙해져 있지만 사실 그것은 진화론에 대한 오해라고 저자는 설명한다. 실제 인류의 진화를 더듬어보면 친절하고 협조적인 자가 번영을 이루었다고. 책은 흔한 마음챙김류의 에세이나 자기계발서처럼 그럴듯한 덧없는 위로로 당신을 안아주지는 않는다. 자연과학, 진화론의 측면에서 지극히 이성적인 언어들로 덤덤히, 친절한 쪽의 편에 설 뿐이다.

다양한 관계 속에서 받는 스트레스를 덜어주는 애플리케이션

1 헤드스페이스
일상적인 명상 연습을 통해 사용자들을 안내하는 인기 명상 앱. 마음챙김과 명상을 처음 접하는 초보자들에게 도 안성맞춤이다.

2 Happify
행복감을 높이고 스트레스를 줄이기 위해 고안된 다양한 활동과 게임을 제공한다. 증거 기반 기술을 통해 사용자가 긍정적인 습관을 개발하고 정신 건강을 개선할 수 있도록 도와준다.

3 Moodfit
인지 행동 치료 기술을 적용해 사용자의 기분을 추적하고 건강한 습관을 개발하고 정신 건강을 개선하도록 돕는다. 스트레스와 불안을 관리하는 데 도움이 되는 맞춤형 팁까지 제공해 스트레스와 불안지수를 낮추는 데에도 효과적이다.

4 Calm
명상 코스, 호흡 운동, 자연 소리 등 다양한 기능을 제공해 하루의 긴장을 풀고 편안한 취침을 할 수 있도록 도와준다.

5 Simple Habit
바쁜 일정에 맞춰 짧은 명상 프로그램을 제공한다. 스트레스 감소, 수면 개선, 집중력 향상을 포함한 다양한 명상 주제를 통해 삶의 질을 높여볼 수 있겠다.

6 피크민 블룸
일상 속 걷기를 즐겁게 해주는 실시간 증강현실 게임이다. 피크민을 발견하고 키우는 재미에 산책에 즐거움을 더한다. 하루 동안 걸어온 길과 걸음 수를 측정해주고 텍스트와 사진을 첨부할 수도 있어 건강과 마음 모두 챙길 수 있다.

싱글즈 특집 기사

싱글

비혼

모플린

AI스마트스피커

다정한 것이 살아남는다

헤드스페이스

Happify

Moodfit

Calm

Simple Habit

피크민 블룸

비혼 라이프를 도와주는 마음챙김 아이템들

비혼 라이프의 질을 높여주는 쓸모 있는 것들을 모았다. 흔들림 없이 건강하고 단단한 자아를 지키기 위한 마음챙김 아이템들. 